Резинка для фитнеса Long Resistance Band – это силовые эластичные ленты, которые станут отличным помощником на тренировках в зале, дома или на улице. Фитнес эспандер из 100% латекса создан специально для функционального тренинга и занятий физической подготовкой.

Упражнения с резиной помогают увеличить объем, силу и выносливость мышц, восстановить спортивную форму и сформировать красивый рельеф. Снаряд универсален и позволяет проработать все основные группы мышц: плечевого пояса, кора, рук, ног и спины. Выполняя упражнения с резиной, вы минимизируете риск получения травм, которые являются частым явлением при тренировках с тяжелыми весами.

Выбирайте ту нагрузку, которая подходит именно вам. Тренировки на укрепление мышц рекомендуется начинать с более слабого сопротивления, постепенно увеличивая его по мере развития силы. Тренировки, в которых резина используются в качестве опоры при подтягиваниях, требуют более высокого уровня сопротивления.